Tennis spielen mit Sandra

Professioneller Tennisunterricht für jeden Spieler

Jetzt persönliches Training buchen!

Tel: 017680253200


Tennisunterricht für
Kinder


Tennisunterricht für
Erwachsene


Tennisunterricht in
Gruppen





Tennisunterricht mit Sandra Pester

Tennis fördert Ihr Wohlbefinden auf allen Ebenen

💪

Körperliches Wohlbefinden

Verbessern Sie Ihre Fitness, Koordination und Ausdauer durch regelmäßiges Training.

🛡️

Sicherheit & Struktur

Klare Regeln und bewährte Trainingsmethoden sorgen für eine sichere Lernumgebung.

👥

Soziale Verbindung

Knüpfen Sie neue Kontakte und genießen Sie ein Gefühl der Zugehörigkeit in der Tennis-Community.

🏆

Wertschätzung & Erfolg

Erleben Sie Anerkennung und Stolz durch sichtbare Fortschritte und gewonnene Matches.

⭐

Persönliche Entwicklung

Verwirklichen Sie Ihr volles Potenzial und erreichen Sie Ihre persönlichen Ziele.

Mein Angebot im Detail

Tennisunterricht für Kinder

Altersgerechtes Training für Kinder ab 3 Jahren. Spielerisch und mit viel Spaß die Grundlagen des Tennis erlernen.

  • Motorische Früherziehung Basis
  • Sichere und kindgerechte Umgebung Sicherheit
  • Teamspiele und Gruppenaktivitäten Sozial
  • Erste Erfolgserlebnisse Wertschätzung

Kleine Gruppen garantieren individuelle Betreuung und schnelle Fortschritte.

Tennisunterricht für Erwachsene

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene - maßgeschneiderter Unterricht für jedes Niveau und jedes Alter.

  • Fitness- und Koordinationstraining Basis
  • Strukturiertes, methodisches Vorgehen Sicherheit
  • Einbindung in die Tennis-Community Sozial
  • Leistungssteigerung und Erfolgserlebnisse Wertschätzung

Technik, Taktik und Kondition werden optimal auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Tennisunterricht in Gruppen

Tennis macht in der Gruppe besonders viel Spaß! Trainieren Sie mit Freunden oder finden Sie neue Spielpartner.

  • Gemeinsame sportliche Aktivität Basis
  • Gegenseitige Motivation und Unterstützung Sicherheit
  • Teamgeist und neue Freundschaften Sozial
  • Gemeinsam Ziele erreichen Selbstverwirklichung

Flexible Gruppengrößen von 2, 3 oder 4 Personen. Auch Mannschaftstraining auf 2 Plätzen, Doppeltaktik und spezielle Doppelübungen möglich.

Für jedes Spielniveau das richtige Training

Für Anfänger

Starten Sie Ihre Tennis-Reise mit einem soliden Fundament:

  • Grundlegende Schlagtechniken
  • Regelkunde und Spielverständnis
  • Erste Spielsituationen und Ballwechsel
  • Spielerische Übungen zur Koordination

Vom ersten Ballkontakt bis zum ersten Match - erleben Sie schnelle Erfolgserlebnisse.

Für Fortgeschrittene

Bauen Sie auf Ihren Grundlagen auf und verfeinern Sie Ihr Spiel:

  • Verbesserte Schlagkonsistenz und -präzision
  • Erweiterte Schlagtechniken und Variationen
  • Taktische Spielkonzepte und Strategien
  • Spezifisches Konditionstraining

Spielen Sie selbstbewusster und kontrollierter - gewinnen Sie mehr Matches.

Für ambitionierte Spieler

Auch gute Spieler können ihr Können noch weiter verbessern:

  • Professionelle Videotechnikanalyse
  • Matchorientiertes Training und Wettkampfvorbereitung
  • Mentale Stärke und Spielintelligenz
  • Individuelle Stärken-Schwächen-Analyse

Heben Sie Ihr Spiel auf das nächste Level und erschließen Sie Ihr volles Potenzial.

Preise & Konditionen

Professioneller Tennisunterricht von einer staatlich geprüften Tennislehrerin.

Kontaktieren Sie mich für ein individuelles Angebot, das optimal auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Bei regelmäßigem Training erhalten Sie besondere Konditionen und exklusive Vorteile!

Als besonderes Dankeschön erhalten meine Schüler immer wieder kleine Überraschungen.

Über Sandra Pester

Meine Qualifikationen

  • Staatlich geprüfte Tennislehrerin
  • Professionelle Berufsausbildung
  • 1989 F-Schein Übungsleiter
  • 1991 C-Trainerschein DTB
  • 1992/93 Kindertennis an der Trainerakademie Köln
  • Anleitung Prof. Dr. Budinger

Meine Tennis-Philosophie

"Tennis mit Spaß steigert das Können schon innerhalb von kurzer Zeit"

Tennis ist mein Hobby, das ich zu meinem Beruf gemacht habe. Mit individueller Betreuung und jahrelanger Erfahrung helfe ich Ihnen, Ihre Tennisfähigkeiten zu verbessern.

Meine Lehrmethoden

Video-Analyse

Mit Tennisvideo-Tipps zeige ich Ihnen genau, wie Sie Ihre Technik verbessern können. Die visuelle Analyse hilft, Fehler zu erkennen und zu korrigieren.

Techniktraining

Ich demonstriere die richtige Technik und helfe Ihnen, diese Schritt für Schritt zu erlernen und zu verbessern.

Mannschaftstraining

Spezielles Training für Mannschaften mit taktischen Übungen, Doppeltraining und matchspezifischen Situationen auf mehreren Plätzen.

Unterrichtsorte

Tennis lernen, wo es Ihnen passt! Ich biete flexiblen Tennisunterricht in verschiedenen Clubs und an unterschiedlichen Standorten:

  • Im Club der Tennisschüler
  • Im gesamten Umkreis von Köln
  • In Erftstadt
  • In Bonn
  • Und an weiteren Orten nach Vereinbarung

Im Laufe eines Jahres bin ich in verschiedenen Clubs in der Region tätig - kommen Sie zu mir oder ich komme zu Ihnen!

Bereit, Ihr Tennisspiel zu verbessern?

Kontaktieren Sie mich für ein persönliches Gespräch und finden Sie heraus, wie mein Tennisunterricht Ihnen oder Ihren Kindern helfen kann, nicht nur bessere Spieler zu werden, sondern auch persönlich zu wachsen.

Jetzt anrufen und starten!

Kontakt

Sandra D. Pester

Rennebergstr 7
50939 Köln

nfTz+-Ld6fjz8-Tu-PP57-yz-vLw@nospam

Telefon: 017680253200

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